dieta dieta
  • Start
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
  • O mnie
  • Współpraca
Login / Register
0 Lista życzeń
0 items / 0.00 zł
Menu
dieta dieta
04 lip
baza wiedzy

Dużo ćwiczę a nie chudnę ! Dlaczego tak się dzieje?

  • 4 lipca, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Dużo ćwiczysz i nie chudniesz?  Znasz to? Wylewasz siódme poty na siłowni, biegasz, trenujesz z ciężarami , a po godzina...

Czytaj dalej

10 maj
baza wiedzy

Węglowodany w sportach wytrzymałościowych ! Dlaczego są takie ważne?

  • 10 maja, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Biegasz? Zatrzymaj się na chwilę. Ten post stworzyłam z myślą o Tobie! Co jest najlepszym paliwem w czasie biegu długody...

Czytaj dalej

10 mar
baza wiedzy

Wzdęcia – czym są i skąd się biorą?

  • 10 marca, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Jeżeli obserwujesz ciągłe uczucie ciężkości / napęczniałego brzucha - dowiedz się co należy zmienić w swoim dotychczasowym stylu życia ...

Czytaj dalej

28 lut
baza wiedzy

Jak wspomóc walkę z infekcją i przeziębieniem ?

  • 28 lutego, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Większość z Was na pewno dobrze wie, że witamina D3 jest kluczowa dla prawidłowego działania układu immunologicznego (i nie tylko😊). W ...

Czytaj dalej

12 lut
baza wiedzy

Owsianka na redukcji – jak ją komponować?

  • 12 lutego, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Owsianka na śniadanie – jak ją komponować aby była bardziej sycąca i mniej kaloryczna? 😊 1.Owsiankę ugotuj na wodzie a następnie dod...

Czytaj dalej

29 sty
baza wiedzy

Redukcja w praktyce – jak skutecznie schudnąć

  • 29 stycznia, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Osoby chcące zredukować masę ciała, bardzo często szukają szybkich sposobów, które pozwolą na pozbycie się nadmiernych kilogramów w ja...

Czytaj dalej

20 sty
baza wiedzy, przepisy

5 pomysłów na śniadanie przed treningiem gotowe w 5 minut !

  • 20 stycznia, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Zadaniem posiłku przed treningiem jest dostarczenie dawki łatwo dostępnej energii do organizmu, co może korzystnie wpłynąć na nasze sam...

Czytaj dalej

16 sty
baza wiedzy

Trening na czczo czy po śniadaniu?

  • 16 stycznia, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Osoby trenujące w godzinach porannych często mogą stawać przed dylematem - czy powinny spożyć śniadanie, czy lepiej trenować na czczo...

Czytaj dalej

04 sty
baza wiedzy

Jak skutecznie realizować dietetyczne postanowienia noworoczne?

  • 4 stycznia, 2023
  • By katarzyna Przewłócka
Nowy Rok to dla wielu z nas idealny moment aby wprowadzić zmiany w swoim życiu, wyznaczyć nowe cele i tworzyć noworoczne plany. Bardzo ...

Czytaj dalej

29 lis
baza wiedzy, przepisy

5 pomysłów na szybki posiłek po treningu

  • 29 listopada, 2022
  • By katarzyna Przewłócka
Na pewno większość z Was wie, że odpowiednio skomponowany posiłek potreningowy będzie wspierał procesy regeneracji po wykonanych ćwic...

Czytaj dalej

  • 1
  • 2
zamknij
KATEGORIE
  • baza wiedzy (13)
  • przepisy (3)
OSTATNIE WPISY
  • 353645940_215982034633675_1367488439179259207_n
    Dużo ćwiczę a nie chudnę ! Dlaczego tak się dzieje?
    4 lipca, 2023 No Comments
  • 343018986_754764906122453_8632663866898090281_n
    Węglowodany w sportach wytrzymałościowych ! Dlaczego są takie ważne?
    10 maja, 2023 No Comments
  • wzdęcia
    Wzdęcia – czym są i skąd się biorą?
    10 marca, 2023 No Comments
Nasz Instagram
dieta
4678 957
dieta
4724 164
dieta
1352 445
dieta
4987 211
dieta
4322 579
dieta
9693 926
Acti Diet 2022 - CREATED BY Web Falcon
polityka prywatnosci | regulamin

Twoje płatności są zabiezpieczone z Blue Media SA
  • Start
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
  • O mnie
  • Współpraca
  • Login / Register
Koszyk
zamknij

Zaloguj się

zamknij

Zapomniałeś hasła?

Nie masz jeszcze konta?

Utwórz konto
Sidebar
Używamy plików cookie na naszej stronie internetowej, aby zapewnić Ci najbardziej odpowiednie doświadczenie poprzez zapamiętywanie Twoich preferencji i powtarzających się wizyt. Klikając "Rozumiem", wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie.
Więcej informacji zaakceptować
Sklep
0 Lista życzeń
0 items wózek
Moje konto