Oblicz swoją podstawową przemianę materii mezczyznakobietamezczyznawiek (w latach) wzrost (w cm) masa ciała (w kg) 0.00Oblicz swoją podstawową przemianę materii Określ swój poziom aktywności fizycznej praca siedząca, brak aktywności fizycznej praca fizyczna, brak aktywności fizycznejpraca siedząca, 1-2 treningi w tygodniupraca fizyczna, 1-2 treningi w tygodniupraca siedząca, 3-4 treningi w tygodniupraca fizyczna, 3-4 treningi w tygodniupraca siedząca, 5-7 treningów w tygodniupraca fizyczna, 5-7 treningów w tygodniuwysoka aktywność fizyczna, ciężkie treningi ok 2h dziennie 0.00aktywności fizycznej Określ swój cel redukcja masy ciałautrzymanie masy ciałabudowanie masy 0.00 kcalTwoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi kobietawiek (w latach) wzrost (w cm) masa ciała (w kg) 0.00Oblicz swoją podstawową przemianę materii Określ swój poziom aktywności fizycznej praca siedząca, brak aktywności fizycznej praca fizyczna, brak aktywności fizycznejpraca siedząca, 1-2 treningi w tygodniupraca fizyczna, 1-2 treningi w tygodniupraca siedząca, 3-4 treningi w tygodniupraca fizyczna, 3-4 treningi w tygodniupraca siedząca, 5-7 treningów w tygodniupraca fizyczna, 5-7 treningów w tygodniuwysoka aktywność fizyczna, ciężkie treningi ok 2h dziennie 0.00aktywności fizycznej Określ swój cel redukcja masy ciałautrzymanie masy ciałabudowanie masy 0.00 kcalTwoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi
